Thomas Liu 2019/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas Liu 新竹
ID 186828

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1.4 km | 00:09:32 | 06:45/km

日期: 2019-02-03 16:11 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1556 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'40" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'40"

(06'40")

06'39"

1000 / 1000

163 / 91

2

02'52"

(09'32")

06'54" (+00'15")

414 / 1415

162 / 88

2月累積里程 : 63.08 km

Mizuno WaveRider 21 2E(J1GC180405) 累積 : 1270.7 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

CF 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
1.4	06'54"	00:09'32"

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