Chienchi Hsu(建稷) 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
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Chienchi Hsu(建稷)

5.1 km | 00:24:59 | 04:55/km

日期: 2019-02-15 19:38 - 地點: 風禾公園 - 平均心率: 162 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 05'16" / 04'54" / 04'36" / 04'54" / 05'00" / 04'31" /

5421W20 D3 溜滑梯夜跑
帶小孩二度光臨溜滑梯，溜完再小跑5K收工

2月累積里程 : 227.67 km

ASICS TJR282 虎走累積 : 2637.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

馬松華, 羅吉偉和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'54"	00:10'10"
3	04'36"	00:14'46"
4	04'54"	00:19'40"
5	05'00"	00:24'40"
5.1	04'51"	00:24'59"

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