洪元隆(培英慢跑) 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪元隆(培英慢跑) 彰化
ID 5934

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洪元隆(培英慢跑)

11.7 km | 01:04:24 | 05:31/km

日期: 2019-02-10 07:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 05'40" / 05'36" / 05'28" / 05'52" / 05'23" / 05'32" / 05'26" / 05'32" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 05'23" /

2月累積里程 : 206.85 km

New Balance RC1400 v4 累積 : 1425.5 km

Epson 上傳 | 5 years ago

柯國偉, kaikai 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'36"	00:11'16"
3	05'28"	00:16'44"
4	05'52"	00:22'36"
5	05'23"	00:27'59"
6	05'32"	00:33'31"
7	05'26"	00:38'57"
8	05'32"	00:44'29"
9	05'31"	00:50'00"
10	05'27"	00:55'27"
11	05'27"	01:00'54"
11.6	05'23"	01:04'24"

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