2.6 km | 00:14:39 | 05:34/km日期: 2019-02-10 08:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 2522 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'42" / 05'32" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'40" (+00'10") | 1006 / 1006 | 168 / 104 |
2 | | 05'30" | 1004 / 2011 | 172 / 105 |
3 | | 05'24" | 627 / 2638 | 176 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'32" | 00:11'14" |
2.6 | 05'26" | 00:14'39" |