2.2 km | 00:52:34 | 23:44/km日期: 2019-02-07 16:21 - 平均心率: 85 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 26'27" / 18'49" / 34'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 29'19" (+07'24") | 192 / 192 |
2 | | 24'32" (+02'37") | 1000 / 1192 |
3 | | 21'55" | 1000 / 2192 |
4 | | 21'25" | 21 / 2214 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'27" | 00:26'27" |
2 | 18'49" | 00:45'16" |
2.2 | 34'14" | 00:52'36" |