10.0 km | 01:04:54 | 06:29/km日期: 2019-02-05 07:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'08" / 05'51" / 06'11" / 05'59" / 06'35" / 06'41" / 06'56" / 07'27" / 06'25" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 05'51" | 00:11'59" |
3 | 06'11" | 00:18'10" |
4 | 05'59" | 00:24'09" |
5 | 06'35" | 00:30'44" |
6 | 06'41" | 00:37'25" |
7 | 06'56" | 00:44'21" |
8 | 07'27" | 00:51'48" |
9 | 06'25" | 00:58'13" |
10.0 | 06'40" | 01:04'54" |