10.6 km | 01:19:21 | 07:30/km日期: 2019-02-03 13:05 - 總爬升: 509 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'04" / 09'10" / 08'07" / 09'02" / 14'54" / 11'20" / 13'07" / 15'52" / 11'00" / 10'55" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+00'11") | 578 / 10578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 09'10" | 00:14'14" |
| 3 | 08'07" | 00:22'21" |
| 4 | 09'02" | 00:31'23" |
| 5 | 14'54" | 00:46'17" |
| 6 | 11'20" | 00:57'37" |
| 7 | 13'07" | 01:10'44" |
| 8 | 15'52" | 01:26'36" |
| 9 | 11'00" | 01:37'36" |
| 10 | 10'55" | 01:48'31" |
| 10.6 | 06'35" | 01:52'20" |
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