AlomarTseng 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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12.2 km | 01:13:19 | 06:02/km

日期: 2019-02-06 16:26 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'03" / 06'15" / 05'58" / 06'19" / 06'36" / 06'22" / 05'52" / 05'36" / 05'52" / 05'46" / 05'42" / 05'41" / 08'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 144.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡志銘和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'15"	00:12'18"
3	05'58"	00:18'16"
4	06'19"	00:24'35"
5	06'36"	00:31'11"
6	06'22"	00:37'33"
7	05'52"	00:43'25"
8	05'36"	00:49'01"
9	05'52"	00:54'53"
10	05'46"	01:00'39"
11	05'42"	01:06'21"
12	05'41"	01:12'02"
12.2	07'53"	01:13'15"

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