12.0 km | 01:07:01 | 05:35/km日期: 2019-02-09 10:06 - 地點: kln bay sg - 天氣: ☁️🌧☁️ - 平均心率: 146 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'55" / 05'38" / 05'34" / 05'49" / 05'48" / 05'44" / 05'47" / 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 05'20" | 1000 / 11001 |
| 12 | | 05'14" | 1000 / 12001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
382.08 km 
母子🐊 黑Y1 累積 :
1313.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'38" | 00:11'33" |
| 3 | 05'34" | 00:17'07" |
| 4 | 05'49" | 00:22'56" |
| 5 | 05'48" | 00:28'44" |
| 6 | 05'44" | 00:34'28" |
| 7 | 05'47" | 00:40'15" |
| 8 | 05'28" | 00:45'43" |
| 9 | 05'20" | 00:51'03" |
| 10 | 05'24" | 00:56'27" |
| 11 | 05'20" | 01:01'47" |
| 12.0 | 05'13" | 01:07'01" |
留言 
展開計圈分析
