5.3 km | 00:53:37 | 10:06/km日期: 2019-02-06 06:46 - 平均心率: 106 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'53" / 10'30" / 14'31" / 09'21" / 10'22" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+01'03") | 301 / 5301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 10'30" | 00:19'23" |
| 3 | 14'31" | 00:33'54" |
| 4 | 09'21" | 00:43'15" |
| 5 | 10'22" | 00:53'37" |
| 5.3 | 09'57" | 00:56'37" |
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