太陽魚 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

太陽魚桃園
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10.0 km | 01:10:11 | 06:59/km

日期: 2014-05-02 08:32 - 地點: 後勁溪口 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 07'13" / 07'01" / 07'14" / 07'04" / 07'03" / 07'00" / 07'02" / 06'51" / 06'42" / 174'21" /

基本訓練

變胖跑𣎴動。

5月累積里程 : 171.95 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

YT, FrancisLee 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'01"	00:14'14"
3	07'14"	00:21'28"
4	07'04"	00:28'32"
5	07'03"	00:35'35"
6	07'00"	00:42'35"
7	07'02"	00:49'37"
8	06'51"	00:56'28"
9	06'42"	01:03'10"
10.0	06'32"	01:09'58"

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朋友動態

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7.3 km | 00:47:00 | 06:25/km

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8.4 km | 00:50:01 | 05:57/km

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台中阿森回應了吉哥的比賽紀錄 : "344玩賽讚"

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10.1 km | 00:48:34 | 04:48/km

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25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km

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1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km

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