翁立庭 2019/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

翁立庭高雄
ID 246420

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4.0 km | 00:44:54 | 11:06/km

日期: 2019-02-01 19:58 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 11'25" / 10'47" / 10'55" / 10'52" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'25"

(11'25")

11'21" (+00'36")

1004 / 1004

2

10'56"

(22'21")

10'45"

1016 / 2021

3

10'46"

(33'07")

10'51" (+00'06")

991 / 3012

4

11'01"

(44'08")

10'53" (+00'08")

1011 / 4024

5

00'21"

(44'29")

11'53" (+01'08")

29 / 4053

新春挑戰開跑。豬豬別咬我！

2月累積里程 : 24.56 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 6 years ago

李大雄, 郎少和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	10'47"	00:22'12"
3	10'55"	00:33'07"
4	10'52"	00:43'59"
4.0	12'29"	00:44'29"

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