張世明 2019/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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16.6 km | 02:02:05 | 07:21/km

日期: 2019-02-03 06:00 - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 不佳(61)

Pace: 07'00" / 06'03" / 05'41" / 05'33" / 06'02" / 05'25" / 09'09" / 14'51" / 06'06" / 06'51" / 06'36" / 06'00" / 05'24" / 13'51" / 07'03" / 06'24" / 06'52" /

2月累積里程 : 181.94 km

GPX 上傳 | 5 years ago

笨笨, 丁慶助和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'03"	00:13'03"
3	05'41"	00:18'44"
4	05'33"	00:24'17"
5	06'02"	00:30'19"
6	05'25"	00:35'44"
7	09'09"	00:44'53"
8	14'51"	00:59'44"
9	06'06"	01:05'50"
10	06'51"	01:12'41"
11	06'36"	01:19'17"
12	06'00"	01:25'17"
13	05'24"	01:30'41"
14	13'51"	01:44'32"
15	07'03"	01:51'35"
16	06'24"	01:57'59"
16.6	06'52"	02:02'05"

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