8.3 km | 00:45:25 | 05:29/km日期: 2019-01-22 20:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'47" / 05'37" / 05'37" / 05'41" / 05'42" / 05'32" / 05'19" / 04'49" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'18") | 267 / 8267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.47 km 
Adidas Boston 7 累積 :
174.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'37" | 00:11'24" |
| 3 | 05'37" | 00:17'01" |
| 4 | 05'41" | 00:22'42" |
| 5 | 05'42" | 00:28'24" |
| 6 | 05'32" | 00:33'56" |
| 7 | 05'19" | 00:39'15" |
| 8 | 04'49" | 00:44'04" |
| 8.3 | 05'07" | 00:45'26" |
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