HaoRong Chen(榮哥） 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

12.1 km | 01:10:36 | 05:51/km

日期: 2019-01-17 18:48 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 寒冷 - 平均心率: 164 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 05'44" / 05'43" / 05'51" / 06'01" / 05'58" / 06'01" / 05'58" / 05'54" / 05'51" / 05'51" / 05'49" / 05'38" / 05'40" /

1月累積里程 : 161.68 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 582.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Eddie, 飛龍和其他 2 人說推

·

李汶政羨慕~~~~~~也想跑，待會跟上

2019-01-17 20:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'43"	00:11'27"
3	05'51"	00:17'18"
4	06'01"	00:23'19"
5	05'58"	00:29'17"
6	06'01"	00:35'18"
7	05'58"	00:41'16"
8	05'54"	00:47'10"
9	05'51"	00:53'01"
10	05'51"	00:58'52"
11	05'49"	01:04'41"
12	05'38"	01:10'19"
12.1	05'20"	01:10'36"

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