10.1 km | 00:58:58 | 05:49/km日期: 2019-01-10 16:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'28" / 05'53" / 05'46" / 05'50" / 05'49" / 05'46" / 05'46" / 05'48" / 05'51" / 05'26" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'08") | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'53" | 00:12'21" |
| 3 | 05'46" | 00:18'07" |
| 4 | 05'50" | 00:23'57" |
| 5 | 05'49" | 00:29'46" |
| 6 | 05'46" | 00:35'32" |
| 7 | 05'46" | 00:41'18" |
| 8 | 05'48" | 00:47'06" |
| 9 | 05'51" | 00:52'57" |
| 10 | 05'26" | 00:58'23" |
| 10.1 | 05'32" | 00:58'59" |
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