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    Cheng-You Tsai 新北市
    ID 16932
    42 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Cheng-You Tsai 
    13.0 km | 01:35:35 | 07:21/km
    2019 渣打臺北公益馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-13
    成績01:35:35
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:21/km
    日期: 2019-01-13 06:35 - 地點: 總統府→大佳河濱公園 - 天氣: 陰天微風 - 平均心率: 137 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'51"  (07'51")
    		07'51" (+00'58")1000 / 1000
    2
    06'59"  (14'50")
    		06'59" (+00'06")1000 / 2000
    3
    06'53"  (21'44")
    		06'53"1000 / 3000
    4
    06'59"  (28'43")
    		06'59" (+00'06")1000 / 4000
    5
    07'00"  (35'43")
    		07'00" (+00'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'05"  (42'48")
    		07'05" (+00'12")1000 / 6000
    7
    07'26"  (50'14")
    		07'26" (+00'33")1000 / 7000
    8
    07'21"  (57'36")
    		07'21" (+00'28")1000 / 8000
    9
    07'18"  (01:04'54")
    		07'18" (+00'25")1000 / 9000
    10
    07'46"  (01:12'40")
    		07'46" (+00'53")1000 / 10000
    11
    07'18"  (01:19'59")
    		07'18" (+00'25")1000 / 11000
    12
    07'19"  (01:27'19")
    		07'19" (+00'26")1000 / 12000
    13
    06'53"  (01:34'12")
    		06'53"1000 / 13000
    新北市
    Cheng-You Tsai
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    新北市
    Cheng-You Tsai
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    新北市
    Cheng-You Tsai
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    新北市
    Cheng-You Tsai
    · 留言

    跟爸爸一起跑跑…^_^

    賽後評分: 就是要給五星，哈哈，完賽禮好多東西喔。
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 101.96 km ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 : 2103.0 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    小魚, Hsing Kuo 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    煌弟 恭喜完賽
    2019-01-13 09:36 ·
     1 個人推
    Jerome 恭喜完賽🎉💪
    2019-01-13 10:29 ·
     1 個人推
    Judy 好讚的親子路跑，恭喜完賽!!
    2019-01-13 10:33 ·
     1 個人推
    蔡鎮鴻 恭喜完賽!溫馨的組合
    2019-01-13 11:31 ·
     1 個人推
    曾靖評C.P.Tseng 恭喜完賽
    2019-01-13 11:33 ·
     1 個人推
    Ethan 恭喜蔡大哥漂亮輕鬆玩賽
    2019-01-13 12:00 ·
     1 個人推
    陳大頭 恭喜漂亮完賽
    2019-01-13 12:20 ·
     1 個人推
    伍培民 恭喜完賽
    2019-01-13 12:50 ·
     1 個人推
    May Huang 恭喜完賽！！
    2019-01-13 14:57 ·
     1 個人推
    Jason Liu 恭喜你們一同完賽，好棒！去年我是腳傷走回終點😇晚安～
    2019-01-13 17:38 ·
     1 個人推
    宋遠征 晚安哦
    你父親也是很會跑的耶
    讚啦
    2019-01-13 17:47 ·
     1 個人推
    宋遠征 謝謝鼓勵哦
    我要想看到你的車尾燈還差很遠啦
    一起加油哦
    2019-01-13 18:18 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 陪養父子感情真不錯
    恭喜完賽嘿
    2019-01-13 18:31 ·
     1 個人推
    邱跑跑🎡 好棒親子跑 真的很難得 陪著爸爸無論練跑或參賽事^^
    謝謝完賽祝福跟打氣喔 恭喜完賽~
    2019-01-13 22:07 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 恭喜漂亮完賽
    2019-01-13 22:08 ·
     1 個人推
    小魚 哈～～我就是沒看到90
    2019-01-14 19:09 ·
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'52"00:07'52"
    206'59"00:14'51"
    306'54"00:21'45"
    406'59"00:28'44"
    507'00"00:35'44"
    607'05"00:42'49"
    707'26"00:50'15"
    807'22"00:57'37"
    907'18"01:04'55"
    1007'46"01:12'41"
    1107'19"01:20'00"
    1207'20"01:27'20"
    1306'53"01:34'13"
    13.206'07"01:35'36"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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