6.0 km | 00:29:48 | 04:55/km日期: 2019-01-12 00:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 4876 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'09" / 04'56" / 04'50" / 04'52" / 04'51" / 04'52" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'20") | 1008 / 1008 | 160 / 121 |
| 2 | | 04'53" (+00'06") | 1006 / 2015 | 162 / 125 |
| 3 | | 04'49" (+00'02") | 1010 / 3026 | 165 / 125 |
| 4 | | 04'49" (+00'02") | 1008 / 4035 | 164 / 125 |
| 5 | | 04'47" | 1010 / 5045 | 163 / 127 |
| 6 | | 04'50" (+00'03") | 1005 / 6051 | 164 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
218.00 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 22 累積 :
1722.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'56" | 00:10'05" |
| 3 | 04'50" | 00:14'55" |
| 4 | 04'52" | 00:19'47" |
| 5 | 04'51" | 00:24'38" |
| 6 | 04'52" | 00:29'30" |
| 6.1 | 05'30" | 00:29'48" |
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