王美娟 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

王美娟彰化
ID 55966

90 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

13.7 km | 01:26:01 | 06:16/km

日期: 2014-04-27 06:25 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'52" / 06'12" / 06'12" / 06'00" / 06'16" / 05'52" / 06'00" / 06'04" / 09'05" / 06'08" / 06'04" / 05'36" / 05'44" / 05'36" /

4月累積里程 : 119.68 km

adidas adizero boston 4w 累積 : 476.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡承穎, Cammy 和其他 25 人說推

·

Maius 瑪雅美娟早安~厲害噢^^

2014-04-27 09:23 ·

1 個人推

王美娟瑪雅姐姐：早安！

2014-04-27 09:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'12"	00:13'04"
3	06'12"	00:19'16"
4	06'00"	00:25'16"
5	06'16"	00:31'32"
6	05'52"	00:37'24"
7	06'00"	00:43'24"
8	06'04"	00:49'28"
9	09'05"	00:58'33"
10	06'08"	01:04'41"
11	06'04"	01:10'45"
12	05'36"	01:16'21"
13	05'44"	01:22'05"
13.7	05'35"	01:26'01"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:30:47 | 10.7 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km

鄭穗霓上傳了新日誌

29.6 km | 03:58:02 | 08:01/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:16:20 | 07:37/km

王聖欣上傳了新日誌

3.6 km | 00:22:15 | 06:09/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.5 km | 00:40:01 | 06:07/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:02:59 | 06:17/km

鄭穗霓上傳了新日誌

20.9 km | 02:03:37 | 05:55/km

王聖欣上傳了新日誌

7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:56 | 04:37/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:46:43 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:39 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:46:18 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:36 | 04:34/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:07 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:26 | 06:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

13.0 km | 00:45:03 | 17.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

19.9 km | 01:09:34 | 17.2 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 01:29:05 | 10:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:16:18 | 06:03/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.1 km | 00:42:36 | 08:19/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 02:32:13 | 10:52/km