10.1 km | 00:55:29 | 05:28/km日期: 2014-04-26 05:45 - 地點: chc-hemei - 天氣: clear - 平均心率: 54 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'41" / 05'27" / 05'26" / 05'20" / 05'19" / 05'18" / 05'27" / 05'26" / 05'34" / 05'24" / 08'56" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
274.97 km 
MIZUNO Wave Rider 15 累積 :
6051.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'27" | 00:11'08" |
3 | 05'26" | 00:16'34" |
4 | 05'20" | 00:21'54" |
5 | 05'19" | 00:27'13" |
6 | 05'18" | 00:32'31" |
7 | 05'27" | 00:37'58" |
8 | 05'26" | 00:43'24" |
9 | 05'34" | 00:48'58" |
10 | 05'24" | 00:54'22" |
10.1 | 08'56" | 00:55'29" |