5.0 km | 00:29:50 | 05:57/km日期: 2019-01-08 19:44 - 地點: 雄中 - 平均心率: 162 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5104 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'54" / 06'23" / 05'50" / 05'53" / 05'40" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'19") | 1002 / 1002 | 170 / 99 |
| 2 | | 06'19" (+00'44") | 1008 / 2010 | 171 / 92 |
| 3 | | 05'58" (+00'23") | 1005 / 3016 | 171 / 97 |
| 4 | | 05'50" (+00'15") | 1007 / 4023 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5023 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.32 km 
mizuno wave knit s1 累積 :
635.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'23" | 00:12'17" |
| 3 | 05'50" | 00:18'07" |
| 4 | 05'53" | 00:24'00" |
| 5 | 05'40" | 00:29'40" |
| 5.0 | 19'22" | 00:29'50" |
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