黃志榮 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
ID 83158

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16.1 km | 01:43:25 | 06:25/km

日期: 2019-01-06 16:52 - 卡路里: 1160 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'28" / 06'23" / 06'20" / 06'22" / 06'20" / 06'15" / 06'26" / 06'21" / 06'44" / 06'27" / 07'01" / 06'32" / 07'15" / 06'45" / 05'56" / 05'07" / 06'12" /

基本訓練

1月累積里程 : 356.59 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 31378.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

vivi, Alice 和其他 21 人說推

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觀看另 5 則留言

淑貞晚安運動愉快

2019-01-06 23:37 ·

1 個人推

Mickey 午安😬運動愉快！

2019-01-07 15:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'23"	00:12'51"
3	06'20"	00:19'11"
4	06'22"	00:25'33"
5	06'20"	00:31'53"
6	06'15"	00:38'08"
7	06'26"	00:44'34"
8	06'21"	00:50'55"
9	06'44"	00:57'39"
10	06'27"	01:04'06"
11	07'01"	01:11'07"
12	06'32"	01:17'39"
13	07'15"	01:24'54"
14	06'45"	01:31'39"
15	05'56"	01:37'35"
16	05'07"	01:42'42"
16.1	06'05"	01:43'23"

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