5.0 km | 01:11:42 | 14:11/km日期: 2019-01-06 18:50 - 平均心率: 103 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 15'42" / 14'29" / 14'28" / 13'33" / 12'47" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'29" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'27" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+00'15") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 342.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'42" | 00:15'42" |
| 2 | 14'29" | 00:30'11" |
| 3 | 14'28" | 00:44'39" |
| 4 | 13'33" | 00:58'12" |
| 5 | 12'47" | 01:10'59" |
| 5.1 | 13'05" | 01:11'42" |
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