18.2 km | 01:32:39 | 05:05/km日期: 2019-01-03 06:57 - 總爬升: 315 m - 地點: 公老坪 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 30 - 卡路里: 1534 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'20" / 05'09" / 05'03" / 05'21" / 05'31" / 05'41" / 06'23" / 05'16" / 05'32" / 05'30" / 04'56" / 04'52" / 04'36" / 04'25" / 04'30" / 04'23" / 04'28" / 04'24" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1599 / 1599 |
| 2 | | 05'03" | 16680 / 18279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
190.87 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
2236.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'09" | 00:10'29" |
| 3 | 05'03" | 00:15'32" |
| 4 | 05'21" | 00:20'53" |
| 5 | 05'31" | 00:26'24" |
| 6 | 05'41" | 00:32'05" |
| 7 | 06'23" | 00:38'28" |
| 8 | 05'16" | 00:43'44" |
| 9 | 05'32" | 00:49'16" |
| 10 | 05'30" | 00:54'46" |
| 11 | 04'56" | 00:59'42" |
| 12 | 04'52" | 01:04'34" |
| 13 | 04'36" | 01:09'10" |
| 14 | 04'25" | 01:13'35" |
| 15 | 04'30" | 01:18'05" |
| 16 | 04'23" | 01:22'28" |
| 17 | 04'28" | 01:26'56" |
| 18 | 04'24" | 01:31'20" |
| 18.2 | 07'36" | 01:32'39" |
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