Morton 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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6.2 km | 00:43:17 | 06:58/km

日期: 2019-01-01 16:22 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'51" / 06'40" / 06'45" / 06'56" / 07'07" / 07'25" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'49" (+00'13")

987 / 987

2

06'40"

(13'25")

06'36"

1009 / 1997

3

06'51"

(20'16")

06'46" (+00'10")

1011 / 3008

4

06'56"

(27'12")

06'55" (+00'19")

1001 / 4009

5

07'07"

(34'19")

07'09" (+00'33")

993 / 5003

展開計圈分析

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翅膀長大了😊

1月累積里程 : 170.76 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

Maggie Huang, 張志杰和其他 2 人說推

·

觀看另 1 則留言

Morton 謝謝Maggie貼心溫暖的鼓勵
期待今年都能心想事成，運動達標

2019-01-02 19:04 ·

1 個人推

Maggie Huang 今天天氣又濕又冷，正如你所言～同事溫暖貼心的便當情，也讓人心裡頭暖暖的！
新年新希望，一起加油！

2019-01-02 19:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'40"	00:13'31"
3	06'45"	00:20'16"
4	06'56"	00:27'12"
5	07'07"	00:34'19"
6	07'25"	00:41'44"
6.2	06'11"	00:43'02"

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