2.0 km | 00:10:07 | 05:01/km日期: 2019-01-03 18:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 86 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'10" / 04'55" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'33" | 11 / 2011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
269.67 km Skechers GOmeb Speed 3 (G) 累積 :
2080.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 04'55" | 00:10'05" |
2.0 | 04'11" | 00:10'08" |