Chuang Wen Wei 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chuang Wen Wei 高雄
ID 384872

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3.4 km | 00:31:31 | 09:17/km

日期: 2018-12-29 09:33 - 地點: 愛河 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'03" / 10'44" / 07'33" / 11'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'58" (+00'33")

997 / 997

2

10'50"

(18'47")

10'46" (+03'21")

1005 / 2003

3

07'23"

(26'10")

07'25"

993 / 2997

4

04'31"

(30'41")

11'37" (+04'12")

388 / 3385

手表跑到沒電，改用手機紀錄...

12月累積里程 : 221.14 km

Adidas 藍黑累積 : 508.8 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

🍀恆(S.H.E)🇹🇼, 葉文凱和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	10'44"	00:18'47"
3	07'33"	00:26'20"
3.4	11'09"	00:30'41"

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