15.2 km | 01:10:38 | 04:38/km日期: 2018-12-31 17:23 - 卡路里: 1207 Cal - 總步數: 14556 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'59" / 04'33" / 04'39" / 04'38" / 04'34" / 04'35" / 04'38" / 04'39" / 04'39" / 04'38" / 04'37" / 04'33" / 04'37" / 04'35" / 04'31" / 05'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'56" (+00'26") | 1008 / 1008 | 201 / 100 |
2 | | 04'37" (+00'07") | 1007 / 2016 | 206 / 104 |
3 | | 04'34" (+00'04") | 1001 / 3018 | 207 / 105 |
4 | | 04'39" (+00'09") | 1003 / 4021 | 205 / 104 |
5 | | 04'31" (+00'01") | 1007 / 5029 | 209 / 105 |
6 | | 04'32" (+00'02") | 1006 / 6035 | 206 / 106 |
7 | | 04'38" (+00'08") | 1002 / 7038 | 205 / 104 |
8 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 8039 | 206 / 104 |
9 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 9040 | 206 / 104 |
10 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 10040 | 205 / 105 |
11 | | 04'38" (+00'08") | 1005 / 11046 | 205 / 104 |
12 | | 04'30" | 1006 / 12052 | 206 / 107 |
13 | | 04'34" (+00'04") | 1002 / 13055 | 205 / 106 |
14 | | 04'34" (+00'04") | 1001 / 14056 | 206 / 105 |
15 | | 04'31" (+00'01") | 1008 / 15065 | 206 / 106 |
16 | | 04'22" | 244 / 15309 | 206 / 111 |
嘉義陳小山(河馬跑不快)