茂昌 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

茂昌台中
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5.3 km | 02:04:48 | 23:32/km

日期: 2018-12-26 15:48 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'06"

(33'06")

1.81 (-34.92)

998 / 998

2

55'31"

(01:28'37")

1.09 (-35.64)

1009 / 2008

3

15'55"

(01:44'32")

3.78 (-32.96)

1001 / 3009

4

03'16"

(01:47'48")

18.75 (-17.98)

1018 / 4027

5

02'50"

(01:50'38")

36.73

1720 / 5748

台中

茂昌

·

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'24"	00:33'24"
2	55'13"	01:28'37"
3	15'55"	01:44'32"
4	02'21"	01:46'53"
5	02'27"	01:49'20"
6	04'03"	01:53'23"
5.3	-1'-5"	01:54'09"

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