Ho Chan 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Chan 香港
ID 369967

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6.0 km | 00:41:48 | 06:59/km

日期: 2018-12-14 22:12 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'24" / 06'42" / 06'50" / 06'09" / 06'52" / 05'58" / 02'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.35 km

Nike EPIC React Black 累積 : 322.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'42"	00:13'06"
3	06'50"	00:19'56"
4	06'09"	00:26'05"
5	06'52"	00:32'57"
6	05'58"	00:38'55"
6.0	-156'-55"	00:41'49"

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