漫步在雲端🐜 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

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漫步在雲端🐜

9.4 km | 01:20:44 | 08:34/km

日期: 2018-12-21 18:57 - 總爬升: 319 m - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 12584 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 00'06" / 06'56" / 09'14" / 09'24" / 07'46" / 07'25" / 10'48" / 07'20" / 09'32" / 07'10" / 12'19" /

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台中視障夜跑團(黎明團)週五加開列車,“心之芳庭”夜跑訓練

12月累積里程 : 72.91 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2407.3 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'06"	00:00'06"
2	06'56"	00:07'02"
3	09'14"	00:16'16"
4	09'24"	00:25'40"
5	07'46"	00:33'26"
6	07'25"	00:40'51"
7	10'48"	00:51'39"
8	07'20"	00:58'59"
9	09'32"	01:08'31"
10	07'10"	01:15'41"
9.4	-8'-29"	01:20'44"

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