Dau Kuan 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Dau Kuan 高雄
ID 283607

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8.0 km | 00:52:28 | 06:32/km

日期: 2018-12-13 17:24 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'59" / 06'18" / 06'30" / 06'39" / 06'48" / 06'47" / 06'40" / 06'34" / 08'37" /

高雄

Dau Kuan

·

基本訓練

12月累積里程 : 41.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小婷和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'18"	00:12'17"
3	06'30"	00:18'47"
4	06'39"	00:25'26"
5	06'48"	00:32'14"
6	06'47"	00:39'01"
7	06'40"	00:45'41"
8	06'34"	00:52'15"
8.0	09'01"	00:52'30"

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