8.0 km | 00:40:52 | 05:05/km日期: 2018-12-22 05:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 6930 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 05'43" / 05'17" / 05'05" / 04'52" / 05'04" / 04'49" / 04'56" / 04'50" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'54") | 1001 / 1001 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'17" (+00'27") | 1002 / 2003 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'05" (+00'15") | 1001 / 3005 | 169 / 116 |
| 4 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 4006 | 169 / 119 |
| 5 | | 05'04" (+00'14") | 1002 / 5009 | 169 / 116 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6009 | 169 / 122 |
| 7 | | 04'58" (+00'08") | 1002 / 7012 | 168 / 119 |
| 8 | | 04'51" (+00'01") | 1003 / 8015 | 168 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
276.15 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'17" | 00:11'00" |
| 3 | 05'05" | 00:16'05" |
| 4 | 04'52" | 00:20'57" |
| 5 | 05'04" | 00:26'01" |
| 6 | 04'49" | 00:30'50" |
| 7 | 04'56" | 00:35'46" |
| 8 | 04'50" | 00:40'36" |
| 8.0 | 16'52" | 00:40'52" |
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