6.2 km | 01:02:06 | 10:02/km日期: 2018-12-21 04:50 - 平均心率: 98 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'20" / 10'00" / 11'10" / 09'49" / 10'06" / 16'36" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" (+01'26") | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 10'00" | 00:17'20" |
| 3 | 11'10" | 00:28'30" |
| 4 | 09'49" | 00:38'19" |
| 5 | 10'06" | 00:48'25" |
| 6 | 16'36" | 01:05'01" |
| 6.2 | 10'58" | 01:07'04" |
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