林呆 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

林呆花蓮
ID 297947

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2.6 km | 00:33:02 | 12:51/km

日期: 2018-12-03 17:24 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 20'53" / 11'26" / 12'39" /

基本訓練

12月累積里程 : 20.54 km

saucony kineta relay 累積 : 549.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'53"	00:20'53"
2	11'26"	00:32'19"
2.6	12'37"	00:39'32"

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