陳帥文 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳帥文台南
ID 76711

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22.0 km | 02:03:26 | 05:36/km

日期: 2014-04-20 06:33 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 1189 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'26" / 05'02" / 05'21" / 05'19" / 05'30" / 05'42" / 05'20" / 05'31" / 05'07" / 05'26" / 05'18" / 05'29" / 05'35" / 05'47" / 06'16" / 06'12" / 06'48" / 05'42" / 05'25" / 05'52" / 05'23" / 05'38" / 17'42" /

4月累積里程 : 114.18 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, ling 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'02"	00:10'28"
3	05'21"	00:15'49"
4	05'19"	00:21'08"
5	05'30"	00:26'38"
6	05'42"	00:32'20"
7	05'20"	00:37'40"
8	05'31"	00:43'11"
9	05'07"	00:48'18"
10	05'26"	00:53'44"
11	05'18"	00:59'02"
12	05'29"	01:04'31"
13	05'35"	01:10'06"
14	05'47"	01:15'53"
15	06'16"	01:22'09"
16	06'12"	01:28'21"
17	06'48"	01:35'09"
18	05'42"	01:40'51"
19	05'25"	01:46'16"
20	05'52"	01:52'08"
21	05'23"	01:57'31"
22	05'38"	02:03'09"
22.0	17'40"	02:03'26"

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