左膝擦傷的傷口還沒好，但是還是想維持一下跑感，早上起床包紮完處理傷口的地方沒鬆脫..還是去健身房小跑一下就好了，跑個45min就好了 怕傷口惡化這樣就好了...🤣🤣

今天下午跟老闆去信望愛（心智發展緩慢的成年人或青少年）做志工，他們的督導跟我們說他們的心智就像幼稚園的小朋友或是小一的小學生，但是一整個下午跟他們相處起來覺得他們真的很單純.很天真.很可愛..但我做志工分配到的工作真的是去做勞力，洗油水分離槽的石頭（油膩與臭味難受啊）.洗廚房地板，累歸累但是心裡卻很滿足，且是跟他們一起合作完成的，老實說公司辦的志工活動還不錯，大家輪流播一些上班時間參加志工活動，去幫忙一些需要幫助的人，跟他們有互動自己心裡也蠻踏實的呢！
其實幫助人心裡還蠻踏實的，或許捐錢也是個方法..但我覺得可以跟他們相楚一起努力完成工作或許更棒唷，因為今天下午離別時從他們天真的笑容證明了這一切！