18.1 km | 02:23:09 | 07:53/km日期: 2018-12-14 16:48 - 平均心率: 122 - 卡路里: 793 Cal
Pace: 08'39" / 08'24" / 07'24" / 07'59" / 08'15" / 08'24" / 07'37" / 07'42" / 08'24" / 07'24" / 07'49" / 08'37" / 07'44" / 08'02" / 07'55" / 07'59" / 07'22" / 06'19" / 08'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.96 km 
母子鱷魚 第三代(藍)#37 累積 :
188.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'24" | 00:17'03" |
| 3 | 07'24" | 00:24'27" |
| 4 | 07'59" | 00:32'26" |
| 5 | 08'15" | 00:40'41" |
| 6 | 08'24" | 00:49'05" |
| 7 | 07'37" | 00:56'42" |
| 8 | 07'42" | 01:04'24" |
| 9 | 08'24" | 01:12'48" |
| 10 | 07'24" | 01:20'12" |
| 11 | 07'49" | 01:28'01" |
| 12 | 08'37" | 01:36'38" |
| 13 | 07'44" | 01:44'22" |
| 14 | 08'02" | 01:52'24" |
| 15 | 07'55" | 02:00'19" |
| 16 | 07'59" | 02:08'18" |
| 17 | 07'22" | 02:15'40" |
| 18 | 06'19" | 02:21'59" |
| 18.1 | 09'05" | 02:23'09" |
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