8.1 km | 00:45:03 | 05:34/km日期: 2018-12-14 19:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'44" / 06'18" / 05'44" / 07'44" / 04'43" / 05'01" / 05'13" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+01'02") | 86 / 8086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 313.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'18" | 00:13'02" |
| 3 | 05'44" | 00:18'46" |
| 4 | 07'44" | 00:26'30" |
| 5 | 04'43" | 00:31'13" |
| 6 | 05'01" | 00:36'14" |
| 7 | 05'13" | 00:41'27" |
| 8 | 05'15" | 00:46'42" |
| 8.1 | 05'45" | 00:47'12" |
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