晴晴 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
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4.5 km | 01:02:08 | 13:44/km

日期: 2018-12-02 07:31 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'19" / 11'05" / 15'43" / 17'38" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'09"

(10'09")

10'12"

994 / 994

2

11'09"

(21'18")

11'11" (+00'59")

996 / 1990

3

15'38"

(36'56")

15'33" (+05'21")

1004 / 2995

4

17'49"

(54'45")

17'39" (+07'27")

1009 / 4004

5

05'34"

(01:00'19")

10'48" (+00'36")

515 / 4520

12月累積里程 : 23.43 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	11'05"	00:21'24"
3	15'43"	00:37'07"
4	17'38"	00:54'45"
4.5	10'42"	01:00'19"

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