5.0 km | 00:26:44 | 05:18/km日期: 2018-12-01 01:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4326 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 05'30" / 05'17" / 05'17" / 05'15" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'16") | 1008 / 1008 | 160 / 113 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 2009 | 161 / 117 |
| 3 | | 05'14" (+00'02") | 1006 / 3015 | 161 / 117 |
| 4 | | 05'12" | 1008 / 4023 | 162 / 118 |
| 5 | | 05'12" | 1007 / 5030 | 162 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.57 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 22 累積 :
1722.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'17" | 00:10'47" |
| 3 | 05'17" | 00:16'04" |
| 4 | 05'15" | 00:21'19" |
| 5 | 05'15" | 00:26'34" |
| 5.0 | 06'15" | 00:26'44" |
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