8.0 km | 00:54:52 | 06:50/km日期: 2018-11-27 19:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 00'54" / 07'06" / 06'08" / 07'43" / 06'40" / 06'29" / 07'07" / 06'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'36" (+02'29") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'54" | 00:00'54" |
| 2 | 07'06" | 00:08'00" |
| 3 | 06'08" | 00:14'08" |
| 4 | 07'43" | 00:21'51" |
| 5 | 06'40" | 00:28'31" |
| 6 | 06'29" | 00:35'00" |
| 7 | 07'07" | 00:42'07" |
| 8 | 06'19" | 00:48'26" |
| 8.0 | 08'12" | 00:48'32" |
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