13.0 km | 02:58:03 | 13:42/km日期: 2018-11-27 04:38 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'23" / 06'52" / 07'48" / 07'25" / 05'39" / 10'44" / 20'02" / 21'47" / 14'18" / 22'36" / 27'15" / 13'34" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+05'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'01" (+14'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'47" (+16'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'18" (+08'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 22'35" (+16'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 27'14" (+21'35") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'33" (+07'54") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 12'49" (+07'10") | 986 / 12986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
249.39 km 
Uder Armour HOVR CGR Connected 累積 :
254.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'52" | 00:14'15" |
| 3 | 07'48" | 00:22'03" |
| 4 | 07'25" | 00:29'28" |
| 5 | 05'39" | 00:35'07" |
| 6 | 10'44" | 00:45'51" |
| 7 | 20'02" | 01:05'53" |
| 8 | 21'47" | 01:27'40" |
| 9 | 14'18" | 01:41'58" |
| 10 | 22'36" | 02:04'34" |
| 11 | 27'15" | 02:31'49" |
| 12 | 13'34" | 02:45'23" |
| 13.0 | 12'49" | 02:58'02" |
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