吳益漳 Dinda’ PaPa 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

9.0 km | 00:54:35 | 06:03/km

日期: 2013-10-01 17:10 - 地點: 東西向快速道路河堤旁 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'42" / 06'49" / 06'01" / 05'59" / 05'52" / 05'00" / 04'48" / 06'11" / 06'50" / 25'33" /

10月累積里程 : 51.28 km

aasics skysensor glide 累積 : 1114.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'49"	00:13'31"
3	06'01"	00:19'32"
4	05'59"	00:25'31"
5	05'52"	00:31'23"
6	05'00"	00:36'23"
7	04'48"	00:41'11"
8	06'11"	00:47'22"
9	06'50"	00:54'12"
9.0	14'45"	00:54'35"

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朋友動態

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