9.2 km | 01:05:33 | 07:07/km日期: 2018-11-29 05:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'52" / 07'00" / 07'00" / 06'43" / 06'41" / 06'35" / 06'43" / 06'58" / 08'26" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'52" (+06'17") | 202 / 9202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.63 km 
Adidas adizero takimi sen 2(橘色) 累積 :
2641.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'00" | 00:13'52" |
| 3 | 07'00" | 00:20'52" |
| 4 | 06'43" | 00:27'35" |
| 5 | 06'41" | 00:34'16" |
| 6 | 06'35" | 00:40'51" |
| 7 | 06'43" | 00:47'34" |
| 8 | 06'58" | 00:54'32" |
| 9 | 08'26" | 01:02'58" |
| 9.2 | 12'55" | 01:05'35" |
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