小朱 2018/11/28 訓練日誌

小朱台南
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小朱

10.4 km | 00:50:31 | 04:51/km

日期: 2018-11-28 18:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'44" / 04'57" / 04'49" / 04'57" / 04'37" / 04'57" / 04'39" / 04'42" / 04'53" / 04'41" / 04'08" /

11月累積里程 : 309.99 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'57"	00:10'41"
3	04'49"	00:15'30"
4	04'57"	00:20'27"
5	04'37"	00:25'04"
6	04'57"	00:30'01"
7	04'39"	00:34'40"
8	04'42"	00:39'22"
9	04'53"	00:44'15"
10	04'41"	00:48'56"
10.4	04'07"	00:50'31"

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