小朱 2018/11/27 訓練日誌

小朱台南
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小朱

10.4 km | 00:50:37 | 04:52/km

日期: 2018-11-27 18:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'39" / 05'06" / 04'53" / 04'47" / 05'04" / 04'47" / 04'46" / 04'42" / 04'35" / 04'34" / 04'33" /

11月累積里程 : 309.99 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李健宇, 蕭照豊和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'06"	00:10'45"
3	04'53"	00:15'38"
4	04'47"	00:20'25"
5	05'04"	00:25'29"
6	04'47"	00:30'16"
7	04'46"	00:35'02"
8	04'42"	00:39'44"
9	04'35"	00:44'19"
10	04'34"	00:48'53"
10.4	04'33"	00:50'37"

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