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 |  30.0 km | 04:06:10 | 08:12/km日期: 2018-11-25 05:14 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 1189 Cal Pace: 06'51" / 06'45" / 06'55" / 06'53" / 07'02" / 06'34" / 06'29" / 06'42" / 08'32" / 09'02" / 15'33" / 06'54" / 07'04" / 07'49" / 17'34" / 06'38" / 08'42" / 09'06" / 07'38" / 08'32" / 06'31" / 06'50" / 08'58" / 07'28" / 07'47" / 07'39" / 07'38" / 10'37" / 08'57" / 325'00" /  桃園淑君  ·  留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 第一個30km是名古屋初馬前與米子練的，初馬是跟米子ㄧ起感動完成的！雖然之後我沒再跑全馬賽事，❤️30km的約定❤️在米子奈良馬前ㄧ定要ㄧ起拉滴賽練跑一遍❤️
11月累積里程 : 251.33 km  Mizuno Wave Inspire 14 黑 累積 : 168.7 kmStrava 上傳 | 6 years ago · 留言
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