Allen Huang 2018/11/19 訓練日誌

Allen Huang 花蓮
ID 157488

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Allen Huang

10.9 km | 01:07:17 | 06:09/km

日期: 2018-11-19 18:07 - 地點: 美崙田徑場 - 天氣: 涼爽有點冷 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'34" / 06'17" / 06'16" / 06'00" / 05'42" / 05'25" / 05'41" / 05'30" / 05'26" / 05'01" / 10'11" /

花蓮

Allen Huang

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基本訓練
--
22圈

11月累積里程 : 52.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

周殷鼎, 阿政和其他 5 人說推

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吉哥加油

2018-11-19 19:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'17"	00:12'51"
3	06'16"	00:19'07"
4	06'00"	00:25'07"
5	05'42"	00:30'49"
6	05'25"	00:36'14"
7	05'41"	00:41'55"
8	05'30"	00:47'25"
9	05'26"	00:52'51"
10	05'01"	00:57'52"
10.9	10'13"	01:07'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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