5.0 km | 00:27:13 | 05:25/km日期: 2018-11-22 18:14 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 171 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5074 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'41" / 05'24" / 05'13" / 05'00" / 04'50" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 5003 / 5003 | 186 / 98 |
| 2 | | 04'56" | 13 / 5017 | 180 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
182.07 km 
Asics TJR274-TARTHERZEAL TS 2-wide 累積 :
1023.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'24" | 00:12'05" |
| 3 | 05'13" | 00:17'18" |
| 4 | 05'00" | 00:22'18" |
| 5 | 04'50" | 00:27'08" |
| 5.0 | 06'10" | 00:27'13" |
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